NOC Mittel und Sprint

Foto: JL, www.noc2009.fi

Dienstag, 9.6. Mitteldistanz

Geniales Gelände und eine super Bahnlegung bot die Mitteldistanz. Ich startete als drittletzter, erster Posten ging gut dann zum zweiten eine Parallelsituation und schon war ich beim Dreier, von dem ich dann zurück zum Zweier musste und dann ging es weiter. Kleinere Unsicherheiten gab es entlang der Bahn aber ansonsten ein guter Lauf bis ins Ziel!

Das Wettkampfort war wieder derselbe (Topjoki) aber das Gelände deutlich anders als bei den Wettkämpfen an den Vortagen, zuerst sehr “grün” und relativ flach, dann ruppig, ein einziges auf-und-ab auf den Felsplatten. Zwischendurch gab es einige Felsen zum herunterspringen und der Hügel im zweiten Teil forderte nochmal alles (siehe Foto bei Posten 17).

Interessant ist auch, dass ich auf den ersten 2,4 km 4 Minuten auf den Sieger verloren habe und danach nur mehr 1,5 Minuten.

Auf jeden Fall eine deutliche Verbesserung im Vergleich zu den Mitteldistanzen die ich bisher in so einem Gelände gelaufen bin!

1 314 SWE Albin Ridefelt 22:24
2 326 DEN Søren Bobach 22:41 +17
3 333 SWE Anton Tynong 23:10 +46
32 340 AUT Erik Nilsson-Simkovics 27:58 +5:34

Ergebnis, Split times, Karte

Mittwoch, 10.6. Sprint

nocsprintGestartet wurde im Stadion, direkt neben dem Ziel. Der erste Posten war sehr kurz, ich hatte ihn sofort und nahm dann auch die richtige Routenwahl zum Zweier. Danach weiß ich nicht genau ob ich alle Routenwahlen richtig gemacht habe, auf der langen habe ich allerdings Zeit verloren da ich unnötig überlegt habe und am 10. Posten lief ich vorbei, 30 Sekunden Fehler. Die Karte habe ich noch nicht, aber die wird dann online gestellt. Interessant war es aber!

1 39 SWE Jerker Lysell 13:22
2 4 SWE Jonas Leandersson 13:34 +12
3 27 SUI Martin Hubmann 13:45 +23
39 32 AUT Erik Nilsson-Simkovics 15:59 +2:37

Ergebnis, Split times

Mit dem Sprint bin ich nicht zufrieden, aber alle anderen Läufe waren gut und ich kann sehr viel Positives von der NOC für die JWOC mitnehmen.

Karte Mitteldistanz:

Karte Mitteldistanz