Training in Mora

16.01.2010 12:06 Uhr

Manche zieht es in die kalte Jahreszeit in den Süden um ein paar Tage in der Wärme zu trainieren. – Ich fuhr in den Norden, denn dort hatte es diesmal Temperaturen von angenehmen -20 bis -30°C unter Tags :) . Zurück in Wien subtropische Verhältnisse bei 0°C. Echt warm! Und das hält für mehrere Wochen an…

Langlaufen in Mora

Mora ist vor allem wegen des Wasalaufs, dessen Ziel in Mora ist bekannt. Henrik kam auch nach Schweden und so konnten wir gemeinsam trainieren.

Kälte vs Wärme

+20 drinnen -30 draußen. 5-schichtige Bekleidung, Atemfilter, Brille hielten die Kälte draußen und so ließ es sich ohne Probleme (viel) trainieren. Alles von 90-minütigen bis dreistündigen Einheiten.

Vasaloppsspåret

Die Loipe des Wasalaufs, nur wenige Meter von unserer Unterkunft entfernt. Jede Menge Loipenkilometer in verschiedene Richtungen gespurt. Die längeren Einheiten gingen nach Norra Garberg (dort hatte es durch die Inversionswetterlage milde -1°C!), Hökberg und Mora.

Training

Erste Einheit nach Frühstück, Ski wachseln und Umziehen um ca. 12.15 Uhr, zweite Einheit um 19 Uhr. Flexible Zeitgestaltung.

Alles in allem eine tolle Woche mit viel Training und schönem Wetter!

Jetzt: Im Zug nach Lienz, zum Ski-OL nach Kals.