Jetzt ist's fix. Selektioniert für die EM in Schweden und WM-Kandidat: EM Selektion ... und Dritter im Austria Cup nach vier Bewerben: Austria Cup 2012 H21E EM-Programm (www.eoc2012.se) 14.05. Mitteldistanz Qualifikation 15.05. Langdistanz Qualifikation 16.05. Sprint Qualifikation 17.05. Mitteldistanz Finale 18.05. Langdistanz Finale 19.05. Sprint Finale 20.05. Staffel Bevor die EM ...
Bei frühlingshaften Temperaturen organisierte ich einen Trainingskurs für Ulricehamns OK und OLC Wienerwald in Österreich, Slowenien und Italien. 6 Trainingseinheiten und 4 Wettkämpfe standen am Programm. Mit soliden Leistungen bei allen vier Wettkämpfen habe ich meine eigenen Erwartungen sogar übertroffen. Platz 3, ...
Nachdem es Ende Jänner recht kalt in Wien wurde entschied ich mich kurzfristig doch noch im Februar in den Süden zu fahren um die OL-Technik etwas aufzufrischen und in der Wärme trainieren zu können. Sandro hatte die Idee nach Spanien ...
Laufen ist mehr als (nur) Training, das wurde mir heute wieder einmal bewusst. Bei herrlichen 8°C und mit einem tollen Gefühl lief ich heute über Dreimarkstein-Weidlingbach-Hameau-Exelberg-Schwarzenbergpark und zurück auf den Michaelerberg, spielerisch off-trail und auf Wegen: Running a way of being Schon jetzt ...
2012 ist ein Jahr mit vielen Möglichkeiten und Großereignissen: Europameisterschaft Falun/Schweden, Weltmeisterschaft Lausanne/Schweiz und Studenten-WM Alicante/Spanien! Impressionen von den Trainings der letzten Tage:
Der letzte internationale Lauf des Jahres war mit einem dritten Platz unter 160 Startern und Spitzenbesetzung ein großer Erfolg. Der Litaue Jonas Vytautas Gvildys gewann vor dem Italiener und Vorjahressieger Alessio Tenani. Die Bahn war diesmal in zwei Abschnitte geteilt, mit ...
Abends 5 Kilometer rund um den Ring zu laufen ist ein Erlebnis. Mit einer guten Startposition in der ersten Startreihe kam ich gut ins Rennen. Das Tempo war anfangs sehr hoch und ich musste einige vorbeilaufen lassen. Nach dem Schottentor ...
Nach einem Ski-OL Austria Cup Sieg im Winter habe ich nun auch einen im Orientierungslauf. Beim Sprint in Freistadt gewann ich vor dem Pinkafelder Martin Binder und Wolfgang Siegert vom WAT. Ergebnis Karte mit Route / ohne Route
Die Weltcupläufe in Tschechien waren einer meiner Saisonhöhepunkte. Ich wusste, dass das Gelände - "österreichisch" - mir läuferisch und technisch liegen würde und freute mich auf den Mittel und Langdistanzbewerb. Über die Mitteldistanz kam ich in einen guten Rhythmus, zum vierten ...
Das waren meine Gedanken vor dem Wettkampf. Wir hatten ein starkes Team mit dem Juniorenläufer Philipp Schiel (EYOC Staffelbronze 2010) auf der Startstrecke und mit Henrik Sulz (JEC Staffelsieger 2010) auf der zweiten Strecke, der für die Staffelstaatsmeisterschaft extra aus Göteborg ...
