Archivo para julio 2010
WOC equipo nominado
06.07.2010 10:44
Así que ahora es fijo. Me pongo en el Campeonato de OC en Trondheim, Noruega (8 de agosto a 15).
Hombres
Félix Breitschädel
Gernot Kerschbaumer
Markus Lang
Erik Nilsson-Simkovics
Wolfgang Siegert
Cristiano Wartbichler
(Sustitución: Tobias Killmann)
Mujeres
Elisa Elstner
Ursula Kadan
Karin Leonhardt
Thea Lillehov
OSTM de larga distancia
07.05.2010 20:27
Después de una breve recuperación pasó el domingo a la larga distancia. Quería comenzar en forma deliberada no se apresuran a entrar en el Oriente. Para la partida 1, tomé la mejor ruta, al hacerlo, no era perfecto. Después de que era difícil y he intentado todo lo posible mitzulesen. Desde que era muy difícil, pero el mapa del terreno y de interpretación, he cometido algunos errores en los puntos siguientes. 7-8-9 fueron de nuevo las secciones agradable, perfecto para mí:). Entonces volvió a entrar en la delicada área, esta vez con una táctica diferente - Estaba prácticamente sólo una brújula y fue cada vez mejor, he hecho ningún error grave.
Para el artículo 16 sobre el precio de la plata en el campeonato estatal
Hasta el 24 de los temas que todavía está bien, pero como bebida en el puesto durante 10 y luego a 25 mm por delante de latas vacías fue, yo estaba un poco estresado. Yo sabía que iba a necesitar agua para crear toda la distancia. Para calibre 27 así que elegí la ruta en el lanzamiento, con la esperanza de que haya encontrado agua. Pero también todos vacíos.
En el tramo mucho después de que el paso que quería caminar a través de la altura de mantenimiento a la ruta. Pero cuando vi a una cabaña en el bosque (que no estaba en el mapa), pensé que iba a ser demasiado profunda y se fue un poco más. Así que era de 60 metros de altura y corrió hacia el puesto en ángulo recto. A todo el desmonte en orden, entonces yo quería ver las tiras medianas verde de la selva. Pero de alguna manera más equivocada múltiples. Había un arroyo que no estaba en el mapa. Fui capaz de recoger en una pradera de 200 metros. Entonces de alguna manera me llevo a la meta. Un primer lanzamiento fue el primero el agua en el 30 Items. A los pocos minutos en la meta un montón de agua ...
Dos minutos faltaban en una medalla de la tarjeta , resultado
No hay agua
En mi opinión, uno puede esperar de un evento Elite World Ranking y un campeonato estatal, que no hay suficiente agua para los corredores. ¿Qué le dirías corredores de maratón cuando consiguen 102 minutos después de que el agua primero?
Extracto del Reglamento ÖFOL Competencia (V.1.2.1.12):
(4) Si el tiempo de espera es ganar más de 60 minutos, están a intervalos de 30 minutos para establecer puestos de socorro. Para los corredores son perfectamente templado Verpflegsposten bebidas (incluyendo cualquier caso, el agua pura) para ofrecer.
De las Directrices de la IOF WRE:
17a Refrigerios Durante la carrera
Refrescos estarán disponibles por lo menos cada 25 minutos durante la carrera, si el tiempo estimado es de ganar más de 30 minutos.
Cada punto de refresco debe ser abierta durante toda la carrera y se alimentará con demasiada frecuencia. La situación en la que uno llega a un arranque de control de bebidas tarde para encontrar que no tripulados y sin agua debe ser evitada.
World Ranking Event in Tirol: Cuesta arriba
07.05.2010 20:11
Las dos últimas etapas de los eventos del Tirol de seis días el Ranking Mundial y LB también fueron quinto, sexto Austria Copa y la distancia OSTM largo.
A media distancia el sábado empecé como el último - el principio ya ha sido eliminada, mientras yo estaba en mi curso preparado ... y ya está fuera. Primer puesto inmediatamente cuesta abajo, por debajo de la incertidumbre en la sala de correos. A continuación, vaya a 2 - los pantanos me recordó las juntas tóricas 08 en los cines. 3 estaba bien, la primera de 4 error fatal. Quería ver los canales de los pantanos y previo a la segunda. Pero no vio y luego ya estaba demasiado lejos hacia adelante en la pendiente. Yo había aprendido ya a pocos metros, y se preguntó si podría ser hacia arriba o abajo, pero me decidí por lo anterior, como es más probable y subió corriendo la inseguridad. Entonces vi pero el Wegabzweigung arriba y encontró esta información usando el cargo muy pronto.
Entonces yo traté de concentrarme muy controlada y se sentía mejor. Tema 9, estaba funcionando perfectamente. Corrí hasta el 10-consciente sin caer tanto como yo quería coger el matorral, me encontré, sin embargo, de ninguna manera, la situación del canal, que interpreta de forma distinta. Primero bajé corriendo, pero no pudo encontrar que "el tema especial" y decidió correr hacia mí por la captura manera. Dicho y hecho y después de que todavía vaciló en publicar. Tema 4 y 10: 1,5 + 2,5 = 4 min error min. Yo me molesto mucho y consideró que el curso era por lo tanto ya se fue. Aún así, yo empujó en la siguiente entrada y de post 12, se subió. 260 metros a la vez.
Sorprendentemente, yo estaba entonces con la carrera del mejor de Austria en clasificación para la Copa Mundial en 1062 y se formularon observaciones con mi tercera World Ranking Event.



