WOC nominato team
2010/07/06 10:44 orologio un commento
Così, ora è risolto. Comincio ai Campionati del Mondo di orienteering a Trondheim, Norvegia (8-15 agosto).
Uomini
Felix Breitschädel
Gernot Kerschbaumer
Markus Lang
Erik Nilsson-Simkovics
Wolfgang Siegert
Christian Wartbichler
(Sostituzione: Tobias Killmann)
Donne
Elisa Elstner
Ursula Kadan
Karin Leonhardt
Thea Lillehov
OSTM lunga distanza
2010/07/05 20:27 Clock commento
Dopo una breve ripresa è andato di Domenica per la lunga distanza. Ho voluto iniziare deliberatamente deciso di non correre per arrivare in Oriente. Per Voce 1, ho preso il percorso migliore, in tal modo, non è stato perfetto. Dopo che era difficile e ho cercato il più possibile mitzulesen. Da quando è stato estremamente difficile, ma la mappa del terreno e di interpretare, ho fatto alcuni errori nei seguenti punti. 7-8-9 sono stati nuovamente sezioni bello, giusto per me:). Poi è andato nuovamente dentro la zona delicata, questa volta con una tattica diversa - io ero praticamente solo una bussola ed era sempre meglio, ho fatto errori lordo.
Per il punto 16 sul prezzo d'argento nel campionato dello stato
Fino al 24 oggetti ancora bene, ma come ho drink in carica per 10 e poi a 25 mm davanti a vuoto era di lattine, I era una poco sollecitata. Sapevo che avrei bisogno di acqua per creare l'intera distanza. Per calibro 27 così ho scelto il percorso per il lancio, nella speranza che vi sia trovato l'acqua. Ma c'è anche tutti vuoti.
Sul lungo tratto dopo il passaggio ho voluto attraversare altezza mantenendo al percorso. Ma quando ho visto una capanna nella foresta (che non era sulla carta), ho pensato che sarei stato troppo in basso e se ne andò un po '. Così mi è stato di 60 metri di altezza e corse al posto ad angolo retto. Con il taglio tutto chiara in ordine, poi volevo vedere le strisce medio giungla verde. Ma in qualche modo più sbagliato di più. C'è stato un flusso che non è stato sulla mappa. Sono riuscito a raccogliere su un prato di 200 metri. Poi ho in qualche modo mi ha al traguardo. Una prima versione è stata la prima acqua al 30 ° Elementi. Pochi minuti più tardi al traguardo un sacco di acqua ...
Due minuti mancavano su una medaglia carta , risultato
Niente acqua
A mio parere, ci si può aspettare da un evento Elite World Ranking e un campionato di Stato, che vi sia acqua a sufficienza per i corridori. Cosa direbbe maratoneti quando ottengono 102 minuti dopo la prima acqua?
Estratto del Regolamento del Concorso ÖFOL (V.1.2.1.12):
(4) Se la vincita orario previsto è superiore a 60 minuti, sono a intervalli di circa 30 minuti la creazione di stazioni di aiuto. Per i corridori siano adeguatamente temperato Verpflegsposten bevande (inclusi ogni caso, l'acqua pura) da offrire.
Dalle linee guida WRE la IOF:
17a Punti di ristoro durante la gara
Punti di ristoro deve essere disponibile almeno ogni 25 minuti durante la gara, se la vincita è più tempo stimato di 30 minuti.
Ogni punto di ristoro deve essere presidiato per tutta la gara e sono alimentati spesso troppo. La situazione in cui un antipasto arriva in ritardo ad un controllo di bevande a trovarlo senza equipaggio e senza acqua deve essere evitato.
World Ranking Event in Tirol: in salita
2010/07/05 20:11 Clock commento
Le ultime due fasi del Tirolo sei giorni i Mondiali di ranking e OLS sono stati anche 5, 6 Austria Cup e la distanza OSTM lungo.
In lontananza mezzo il Sabato ho iniziato l'ultimo - l'inizio è già stata rimossa, mentre ero sul mio corso preparato ... e il gioco è andato. Primo posto immediatamente in discesa, a corto di incertezza nella stanza post. Poi vai a 2 - mi ha ricordato le paludi di O-ring 08 in teatri. 3 è stato bene, il primo di 4 errore fatale. Volevo vedere i canali di palude e correre fino alla seconda. Ma non vedeva e poi era già troppo avanti nel pendio. Avevo già imparato a pochi metri, e si chiedeva se potesse essere alto o in basso, ma ho deciso per quanto sopra, come più probabile e corse su per insicuro. Poi ho visto, ma la Wegabzweigung sopra e hanno trovato questa informazione utilizzando la posta molto presto.
Poi ho cercato di concentrare molto controllato e mi sono sentita meglio. Punto 9, stavo perfettamente. Corsi al 10-consapevolmente, senza cadere tanto quanto avrei voluto prendere il boschetto, ho trovato, però, alcun modo, la situazione del canale, ho interpretato in modo diverso. Prima mi sono imbattuto in giù, ma non ho trovato che "oggetto speciale" e ha deciso di correre verso di me da parte delle catture modo. Detto fatto e dopo che ho ancora esitato a posto. Punto 4 e 10: 1,5 + 2,5 = 4 min errore min. Ero mi infastidiva molto e pensato che il corso è stato quindi già andato. Ma ancora ho spinto al prossimo post e da post 12, è andato su. 260 metri alla volta.
Sorprendentemente, mi è stato poi con la corsa migliore austriaco di qualificazione della Coppa del Mondo nel 1062 e fatto punti con il mio terzo World Ranking Event.
Academic Master & WUOC partecipanti austriaci
2010/06/14 17:02 Clock commento
Questo fine settimana sono stato campione austriaco accademico a media distanza, 7 secondi prima di Gernot Kerschbaumer. In terzo luogo, Wartbichler cristiana.
Poiché l'OAM avviene solo ogni quattro anni e questa gara anche a nome degli studenti è stata fondamentale Coppa del Mondo ha preso parte così come tutti i corridori elite.
Sabato scorso quando ho avuto Sprint, come la maggior parte dei combattimenti, con il caldo. I pezzi lungo sui prati aperti, aveva avuto in se stesso e il mio corpo è probabilmente ancora non del tutto adeguato a queste temperature. L'estate è venuto a circa 1,5 settimane fa in Austria, in apparenza. (4 °, risultato )
Medio distanza: Il giorno successivo, tempo piacevole e le mie gambe erano scintillanti. Ho iniziato come l'ultimo, era da interpretare per la scheda di primo post e dei problemi che la deforestazione, ma ho abbastanza un minuto. Poi è andata molto bene, ho solo avuto un paio di piccole incertezze e le scelte di percorso sub-ottimale a 9 e 10 e potrebbe decidere la corsa per me.
Con questi corsi, che ho ora per la Coppa del mondo studentesco a metà luglio a Borlänge, in Svezia si svolgerà, qualificarsi. In particolare, il Langdistanzgelände sembra grande (vedi mappa ).
Lo scorso fine settimana ho eseguito il modo in cui viennese distanza metà campionato .
evidenziare Avanti è Jukola stagione in Finlandia il Sabato.




