Erik Nilsson-Simkovics

WOC komanda izvirza

2010/07/06 10:44 pulksteni komentāru

Tātad tagad tas ir fiksēts. Es sāku par OL čempionāts Trondheimā, Norvēģijā (08-15 augusts).

Vīrieši
Felix Breitschädel
Gernot Kerschbaumer
Markus Lang
Erik Nilsson-Simkovics
Wolfgang Siegert
Christian Wartbichler
(Replacement: Tobias Killmann)

Sievietes
Elisa Elstner
Ursula Kadan
Karin Leonhardt
Tea Lillehov

WOC mājas


ÖSTM tālsatiksmes

2010/07/05 20:27 Pulkstenis Komentārs

Pēc īsa atgūšanas tas devās svētdien uz tālsatiksmes. Es gribēju sākt apzināti nav skriešanās nokļūt ar Orient. 1 punktu, es paņēmu vislabāko maršrutu, to darot, tā nav perfekta. Pēc tam bija grūti, un es centos, cik vien iespējams mitzulesen. Tā kā bija ļoti grūti, bet reljefa kartes un interpretēt, es dažas kļūdas šādi elementi. 7-8-9 bija atkal jauks sekcijas, tikai tiesības uz mani:). Pēc tam tā devās atpakaļ delikātajā jomā, šoreiz ar dažādu taktika - man bija praktiski vienīgais kompass, un tas kļūst labāk, es nekādas rupjas kļūdas.

Foto: Kurt Hofer Verdzība

Pozīcijai 16 par sudraba cenu valsts čempionātā

Līdz 24 pozīcijas vēl labi, bet kā es dzēriens pēc 10 un pēc tam līdz 25 priekšā tukšo kārbu mm bija, es biju mazliet uzsvērta. Es zināju, ka man būtu nepieciešams ūdens, lai radītu visu attālumu. 27 izmēra, tāpēc es izvēlējos maršrutā uzsākšanu, jo ceru, ka var atrast ūdeni. Bet tur arī visas tukšs.

Par ilgi stiept pēc pāreju es gribēju iet pāri augstumā turot uz ceļa. Bet, kad es redzēju būdu mežā (kas nebija uz kartes), es domāju, ka es būtu pārāk tālu uz leju un gāja mazliet ilgāk. Tāpēc es toreiz 60 metru augsta un skrēja uz pastu taisnā leņķī. Ar skaidru griešanas viss kārtībā, tad es gribēju redzēt vidēji zaļā džungļi strēmelēs. Bet kaut kā nepareizi vēl vairākus. Tur bija straume, kas nav uz kartes. Man bija iespēja savākt par pļava 200 būvētavām. Tad es kaut kā saņēmu man pabeigt. Pirmais darbības bija pirmais ūdens 30. Pozīcijas. Dažas minūtes vēlāk pēc finiša daudz ūdens ...

ÖSTM tālsatiksmes (2010/7/4)
Divas minūtes tika zaudēti medaļu karti , rezultāts

Nav ūdens

Manuprāt, var sagaidīt no Elite World Ranking notikums, un valsts čempionātā, ka ir pietiekami daudz ūdens, lai stīgas. Ko Jūs teiktu, maratona skrējēji, kad viņi saņem 102 minūtes pēc pirmās ūdens?

Izraksts no ÖFOL konkurences noteikumiem (V.1.2.1.12):

(4) Ja paredzamais uzvarētāju laiks ir ilgāks par 60 minūtēm, ir ik pēc aptuveni 30 minūtēm, lai izveidotu atbalsta stacijām. Par stīgas ir pareizi rūdīta Verpflegsposten dzērieni (tai skaitā gadījums, tīru ūdeni), var piedāvāt.

No IOF WRE pamatnostādnes:

17. Atspirdzinājumi laikā skrējiens
Atspirdzinājumi ir pieejami vismaz ik pēc 25 minūtēm sacīkšu laikā, ja paredzamā uzvarētāju laiks ir vairāk nekā 30 minūtes.
Katrs atspirdzinājums punkts būtu apkalpo visu rasi un jāpapildina bieži too. Situāciju, kad vēlu sākuma ierodas dzērienu kontroli, lai atrastu to bezpilota, un bez ūdens nedrīkst pieļaut.


World Ranking Event jo Tirol: kalnup

2010/07/05 20:11 Pulkstenis Komentārs

Pēdējie divi posmi Tiroles sešu dienu World Ranking notikumiem un ols arī bija 5, 6. Austrijas kausa izcīņa un ÖSTM tālsatiksmes.

Vidū attālumu sestdien es sāku kā pēdējā - sākums jau ir izņemts, bet man bija par manu kursu sagatavots ... un pie jums gāja. Pirmais post nekavējoties lejup, īsu nenoteiktību post istabā. Tad ejiet uz 2 - purvi man atgādināja par O-gredzeni 08 teātros. 3 bija labi, pirmo 4 fatāla kļūda. Es gribēju redzēt purva kanāliem un gatavojoties otrajai. Bet neredzēja, un tad jau bija pārāk tālu uz priekšu slīpums. Man jau apguvis pāris metrus, un prātoja, vai viņš varētu būt uz augšu vai uz leju, bet es nolēmu, lai iepriekš minēto, jo vairāk iespējams, un skrēja uz augšu nedrošs. Tad es redzēju, bet Wegabzweigung iepriekš un konstatēja, ka šo informāciju, izmantojot pastu diezgan drīz.

5. Austrijas kausa izcīņa, vidējā distance (2010/7/3)

Tad es mēģināju koncentrēt ļoti kontrolēta, un tā jutās labāk. 9.punkts, es biju darbojas perfekti. I 10 apzināti, bez kuriem daudz bija kā es gribēju, lai nozvejas biezoknis, es atklāju, tomēr nekādi, kanāls situāciju, es interpretē atšķirīgi. Pirmais I ilga uz leju, bet nevarēja atrast, ka "īpašā postenī" un nolēma gatavojoties man kā piezveja. Ne agrāk pateikt, nekā izdarīt, un pēc tam es vēl vilcinājās pastu. Postenis 4 & 10: 1,5 + 2,5 min = 4 min kļūda. Man bija annoyed mani ļoti daudz un domāju, protams, bija jau pagājis. Bet vēl es stumtu uz nākamo amatu un no 12 amata, tas pieauga. 260 metrus laikā.

Pārsteidzoši, es biju tad ar labākajiem Austrijas darbosies Pasaules kausa kvalifikācija 1062 un sniedza punktus ar savu trešo World Ranking Event.

Karti , rādītājs


Austrijas Akadēmiskā maģistra & WUOC dalībnieki

2010/06/14 17:02 Pulkstenis Komentārs

Šajā nedēļas nogalē man bija austriešu Akadēmiskā čempions vidējā distancē, 7 sekundes pirms Gernot Kerschbaumer. Treškārt, Christian Wartbichler.
Tā ÖAM tikai notiek ik pēc četriem gadiem un šo rasi arī vārdā studentu bija izšķiroša Pasaules kausa kvalifikācijas piedalījās, kā arī visas elites skrējējiem.
Austrijas Akadēmiskā čempionāts (2010/6/13) Sestdien, kad man bija Sprint, tāpat kā lielākā daļa cīnās ar siltumu. Ilgi gabalus uz atklāto pļavu, tai bija sevi un mana ķermeņa ir iespējams, vēl nav gluži pielāgoti šīm temperatūrām. Vasara ir pienācis apmēram 1,5 nedēļas atpakaļ Austrijā pēc izskata. (4, rezultāti )

Vidējā distance: kļūda pirmais Pasta

Vidējā distance: Nākamajā dienā, patīkamu laika un manas kājas ir dzirkstoši. Es sāku kā pēdējā bija jāinterpretē pirmo post karti un problēmām, ka mežu izciršana un ieguva diezgan minūti. Tad tas gāja ļoti labi, man bija tikai daži mazi neskaidrības un optimāls maršrutu izvēli 9 un 10, un var nolemt sacensībā par mani.

Saite uz karti , rezultātiem

Schöne Medaillen Ar šiem kursiem, man tagad Student Pasaules kausa vidū jūlijā Borlange, Zviedrijā notiks, var pretendēt. Jo īpaši Langdistanzgelände izskatās liels (skat. karti ).

Pēdējā nedēļas nogalē man bija kā Vīnes vidējā distancē čempionāts .

Nākamais izcelt ir Jukola sezona Somijā sestdien.