Erik Nilsson-Simkovics

Więc teraz jest stała. I rozpoczyna się w OL Mistrzostwa w Trondheim, Norwegia (sierpień 8 do 15).

Mężczyzn
Felix Breitschädel
Gernot Kerschbaumer
Markus Lang
Erik Nilsson-Simkovics
Wolfgang Siegert
Christian Wartbichler
(Zamiennik: Tobias Killmanna)

Kobiety
Elisa Elstner
Ursula Kadan
Karin Leonhardt
Thea Lillehov

Strona główna WOC

Po krótkim odzysku poszedł w niedzielę na dużą odległość. Chciałem zacząć celowo nie spieszyć, aby na Wschodzie. W pkt 1, wziąłem najlepszą trasę, w ten sposób, nie była doskonała. Po że trudno i próbowałem jak najwięcej mitzulesen. Ponieważ było niezwykle trudne, ale teren i interpretowania map, zrobiłem kilka błędów w następujące elementy. 7-8-9 części po raz kolejny ładny, w sam raz dla mnie:). Potem wrócił do delikatnej dziedzinie, tym razem z inną taktykę - Byłem praktycznie tylko kompas i było coraz lepiej, nie zrobiłem oczywistych błędów.

Fotografia: Kurt Wiązanie Hofer

Na pozycji 16 na ceny srebra w mistrzostwach stanu

Do 24 pozycji nadal wszystko w porządku, ale jak już pić na stanowisku do 10, a następnie do 25 mm z przodu pustych puszek, byłam trochę zestresowana. Wiedziałem, że muszę stworzyć woda cały dystans. Na 27 szerokości więc wybrałem trasę poprzez uruchomienie w nadziei znalezienia tam wody. Ale także wszystkie puste.

Na długim odcinku po przejściu chciałem przejść się wysokość trzymając się ścieżka. Ale kiedy zobaczyłem chacie w lesie (co nie było na mapie), myślałem, że będę za daleko poszedł w dół i nieco dłużej. Więc wtedy 60 metrów i pobiegł do post pod kątem prostym. Przez wszystko jasne, w celu cięcia, to chciałem zobaczyć zielone paski dżungli. Ale jakoś nie tak wiele więcej. Płynął potok, że nie było na mapie. Udało mi się zebrać na łące 200 jardów. Potem jakoś mnie do końca. Pierwszy wykup był pierwszej wody na 30. Pozycji. Kilka minut później na mecie dużo wody ...

Dwie minuty brakuje na medal karty , wynik

Bez wody

Moim zdaniem, można się spodziewać, z World Elite przypadku Ranking i mistrzostwo stanu, że nie ma wystarczającej ilości wody dla biegaczy. Co byś powiedział maratończycy, gdy otrzymują 102 minut po pierwszej wody?

Wyciąg z ÖFOL Regulamin Konkursu (V.1.2.1.12):

(4) Jeśli oczekiwany zyskania na czasie jest więcej niż 60 minut, są w odstępach około 30 minut w stacje pomocy. Dla biegaczy są odpowiednio hartowanego napojach Verpflegsposten (w tym przypadku, woda czysta) do zaoferowania.

Z wytycznych WRE IOF:

17-gi Przekąski Podczas wyścigu
Napoje powinny być dostępne co najmniej co 25 minut w trakcie wyścigu, jeśli szacunkowa zyskania na czasie jest więcej niż 30 minut.
Wyżywienie każdy punkt powinien być obsadzony przez cały wyścig i zasilane są często zbyt. Sytuacji, w której pod koniec starter dotrze do napojów kontrola go znaleźć porze dnia i nocy bez wody należy unikać.

Dwóch ostatnich etapach Tyrolu sześć dni World Ranking wydarzeń i OLs także 5, 6 Austria Cup i ÖSTM odległości.

W połowie odległości w sobotę zacząłem jako ostatni - początek został już usunięty, a ja byłem w trakcie przygotowane ... i już można poszedł. Pierwszy post natychmiast w dół, krótki niepewności w pokoju post. Następnie przejdź do 2 - bagna przypomniał mi O-ring 08 w teatrach. 3 było w porządku, pierwszy z 4 fatal error. Chciałem zobaczyć Bagno i uruchomić kanały do drugiego. Ale nie widzieli, a następnie był już zbyt daleko do przodu w stoku. I już opanował kilka metrów, i zastanawiał się, czy może on być w górę lub w dół, ale postanowiłem na powyższe, jako bardziej prawdopodobne i podbiegł niepewna. Potem widziałam, ale Wegabzweigung powyżej i znaleźć te informacje przy użyciu post dość szybko.

Potem starałem się skupić bardzo kontrolowane i poszło lepiej. Pkt 9, jestem kolejny idealnie. Pobiegłem do 10-świadomie bez upadku ile chciałem złapać zarośla, znalazłem, jednak nie sposób, sytuacja kanału I różnie interpretowane. Najpierw zbiegł, ale nie można stwierdzić, że "specjalny element" i postanowił uruchomić do mnie złapać sposób. Nie wcześniej powiedzieć niż zrobić i po tym mam jeszcze wahał się post. Pkt 4 i 10: 1,5 + 2,5 = 4 min błąd min. Byłem bardzo mnie denerwują i myśli oczywiście została więc już nie ma. Ale wciąż posuwali się następny post i ze stanowiska 12, poszedł w górę. 260 metrów w czasie.

Dziwnego, że byłem wtedy z najlepszych austriackich uruchomić w kwalifikacji mistrzostw świata w 1062 i uczynił z punktów mojego trzeciego World Ranking Event.

Karty , Ocena

W ten weekend austriackie Academic Champion w połowie odległości, 7 sekund przed Gernot Kerschbaumer. Po trzecie, Wartbichler chrześcijańskiej.
Od ÖAM odbywa się tylko raz na cztery lata i ten wyścig także w imieniu uczniów był kluczową eliminacji piłkarskich mistrzostw świata wzięło udział, jak również wszystkie elity biegaczy.
W sobotę, kiedy miałem Sprint, podobnie jak większość walk, z ciepła. Długo sztuk na łąkach, to miał w sobie i moje ciało jest chyba jeszcze nie do końca dostosowane do tych temperaturach. Latem ma dojść do około 1,5 tygodnie temu w Austrii w wyglądzie. (4th, wynik )

Średniodystansowcy: Błąd pierwszy Stanowisko

Średniodystansowcy: Następnego dnia, dobrej pogody i nogi były musujące. I zaczęło się ostatnio, że w interpretacji, a pierwsza karta post i problemy wylesiania, ale dość minutę. Potem poszło bardzo dobrze, miałem tylko kilka małych niepewności i optymalna trasa do wyboru 9 i 10, może zadecydować wyścig dla mnie.

Link do mapy , wyników

Z tych kursów, mam teraz na Mistrzostwa Świata Studentów w połowie lipca w Borlänge, Szwecja odbędzie się kwalifikować. W szczególności, Langdistanzgelände wygląda świetnie (patrz mapa ).

W ostatni weekend wpadłem sposób wiedeński połowie odległości mistrzostwo .

Następna podkreślenia jest Jukola sezonie w Finlandii w sobotę.