{"id":582,"date":"2012-07-28T22:00:54","date_gmt":"2012-07-28T21:00:54","guid":{"rendered":"http:\/\/ol-shop.at\/anna\/?p=582"},"modified":"2012-07-28T22:00:54","modified_gmt":"2012-07-28T21:00:54","slug":"o-ringen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/2012\/07\/o-ringen\/","title":{"rendered":"O-Ringen"},"content":{"rendered":"<p>In Halmstad in Halland angekommen, ging es gleich zum ersten Training das als Vorbereitung auf den 5-Tage OL diente. Es erwartete uns eine sehr hei\u00dfe Woche mit viel Sonnenschein. \u00a0Mit der ersten Etappe,die ich sehr Vorsichtig anging um Fehler zu vermeiden,war ich sehr zufrieden. Mir gelang ein fehlerfreier Lauf. \u00a0Ich erwartete jedoch einen geringeren R\u00fcckstand auf die Bestzeit und eine etwas bessere Platzierung als den 33. Platz \u00fcber die Langdistanz. Die beiden weiteren Etappen waren etwas k\u00fcrzer. Bei der zweiten Etappe verhinderte ein einziger aber gr\u00f6\u00dferer Fehler eine Top 10 Platzierung. Die darauf folgende Mitteldistanz verlief f\u00fcr mich perfekt und ich erreichte den 23. Platz. Diese Mitteldistanz wurde in einem sehr flachen Gel\u00e4nde durchgef\u00fchrt und tausende Oler bekamen die Gelegenheit sich in den Sandd\u00fcnen direkt am\u00a0 Meer zu orientieren.\u00a0 Nach einem angenehmen Ruhetag, den wir mit einem<em><\/em> Pr\u00e4zisions-Orientierungslauf, mit baden und folglich damit verbrachten meinen Bruder beim Elite-Sprint im Zentrum von Halmstad anzufeuern, folgte die 4.Etappe. Diese Langdistanz verlief f\u00fcr mich nicht so gut und ich verlor einige Platzierungen. Am letzten Tag beim Jagdstart, holte ich diese Platzierungen wieder auf und sogar ein paar weitere. Ich ezielte mit diesem souver\u00e4nen Lauf und dem 14. Platz meine beste Etappen-Platzierung und \u00fcberholte sechs L\u00e4uferinnen. Ich endete somit auf dem 25 Platz in der Gesamtwertung \ud83d\ude42<\/p>\n<p><a title=\"Ergebnisse\" href=\"http:\/\/www.oringen.se\/\">Ergebnisse<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Halmstad in Halland angekommen, ging es gleich zum ersten Training das als Vorbereitung auf den 5-Tage OL diente. Es erwartete uns eine sehr hei\u00dfe Woche mit viel Sonnenschein. \u00a0Mit der ersten Etappe,die ich sehr Vorsichtig anging um Fehler zu &hellip; <a href=\"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/2012\/07\/o-ringen\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=582"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":585,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/582\/revisions\/585"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=582"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=582"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=582"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}