![\"\"](\"https:\/\/ol-shop.at\/anna\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Parallels-Picture-2.png\")
<\/p>\nAm 30.4.2016 kam ich beim Weltcup in Polen w\u00e4hrend der Mitteldistanz zum Sturz. Dabei kegelte sich mein linker Ellbogen aus und von allein wieder in die richtige Position ein. <\/p>\n
Ein Jahr sp\u00e4ter am 6.5.2017 bei der Weltcup Qualifikation passierte mir das Gleiche am rechten Ellbogen. Diesmal musste jedoch nachgeholfen werden um den Ellbogen in die richtige Position zu bringen.<\/p>\n
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Wie passiert sowas? <\/strong>Beim Sturz auf den gestreckten Arm. Der Arm geht nicht mehr zum abwinkeln, da durch die Luxation \u201dkein\u201d Gelenk mehr vorhanden ist. <\/p>\n Was tun? <\/strong>Arm h\u00e4ngen lassen. Wenn man Gl\u00fcck hat regelt das der K\u00f6rper von selbst. Ansonsten soll der Ellbogen so schnell wie m\u00f6glich eingerenkt werden, jedoch erst nachdem er ger\u00f6ntgt wurde, um sicherzustellen dass keine Fraktur vorhanden ist. Frakturen kommen im Zusammenhang einer Luxation sehr h\u00e4ufig vor.<\/p>\n Wie behandeln?<\/strong> Da \u00c4rzte eine Luxation anscheind sehr unterschiedlich behandeln, werde ich meine sehr unterschiedlichen Erfahrungen erl\u00e4utern.<\/p>\n Ellbogenluxation #1:<\/em> Ellbogen ging von selbst wieder in die urspr\u00fcngliche Position zur\u00fcck. Behandlung: Arm wurde im Dreieckstuch stillgehalten. Keine Physiotherapie aber Bewegung bis zur Schmerzgrenze. Ellbogenluxation #2: <\/em>Ellbogen musste vom Arzt eingerenkt werden. (40min nach Unfall) Mein Fazit:<\/strong> Auf jeden Fall mindestens f\u00fcr eine Woche einen Gips tragen, da der Arm komplett ruhiggestellt wird und somit schneller heilen kann. Wenn m\u00f6glich, sofort einen Kunststoffgips verlangen, da er um einiges leichter ist. Physiotherapie ist sehr wichtig, da nach der Gipsabnahme die Bewegung im Arm sehr eingeschr\u00e4nkt ist. In diesem Sinne: Vielen Dank an das IMSB in der S\u00fcdstadt f\u00fcr die gute Behandlung! Ich habe w\u00e4hrend der Verletzung folgendes trainiert: Krafttraining, Hometrainer, H\u00fcgel-Geh-Intervalle. Mit Sportgips war sogar laufen m\u00f6glich. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Am 30.4.2016 kam ich beim Weltcup in Polen w\u00e4hrend der Mitteldistanz zum Sturz. Dabei kegelte sich mein linker Ellbogen aus und von allein wieder in die richtige Position ein. Ein Jahr sp\u00e4ter am 6.5.2017 bei der Weltcup Qualifikation passierte mir … Weiterlesen
\nUntersuchungen: R\u00f6ntgen, MRT, CT
\nErster Laufversuch: 14 tage nach Unfall
\nErster Wettkampf: 5 Wochen nach Unfall<\/p>\n
\nBehandlung: 11 Tage in gespalteten Oberarmgips + 8 Tage in Kunststoffgips.
\nTag 21 nach Unfall beginn mit Physiotherapie, Volle Beweglichkeit (strecken, beugen) erst nach 6-7 Monaten m\u00f6glich.
\nUntersuchungen: R\u00f6ntgen, MRT
\nErster Laufversuch: 10 Tage nach Unfall (mit Sportgips)
\nErster Wetttkampf: 4 Wochen nach Unfall<\/p>\n