Nach meiner Rückkehr von der EM machte ich gleich die Ergometrie in Wien mit 5 % Steigung. Das Ergebnis war gut aber die Konsequenzen eher weniger. Gleich am Tag nach dem Steigungstest flog ich nach Schweden um an der Silva League Langdistanz und an Kolmardskavlen (Staffel) teilzunehmen.

Nach einem nicht zufriedenstellenden Silva League rennen wo meine Kräfte bei der Hälfte ausgingen, folgte die Staffel: Kolmardskavlen. Ich durfte die dritte Strecke laufen und ich muss ehrlich sagen, ich war froh diesmal nicht starten zu müssen. Dieser Lauf war nämlich eine Qual für mich. Ein wirklich unangenehmes Gefühl wenn der Körper einfach ‚Nein‘ sagt.

Eines habe ich daraus gelernt: Nach einem großen Ereignis werde ich nie wieder direkt darauf einen Steigungstest absolvieren und anschließend an Wettkämpfen teilnehmen.

Jetzt bin ich wieder in Mora, erhole mich und freue mich schon auf die 10Mila.

Natürlich war ich nervös vor dem Start. Ich hatte meinen WM Staffellauf von 2013 im Hinterkopf, da die Staffelaufstellung komplett gleich war. Ich als Startläuferin sollte an Elisa übergeben und Ursi sollte die letzte Strecke übernehmen. Auch wenn die Erinnerungen an den WM Lauf nicht die besten sind, weiß ich dass mich genau dieser Lauf letztes Jahr mental einen großen Schritt weitergebracht hat und vermutlich auch ein Mitgrund für die World Games Medaille war.

Ich war vollkommen auf meine Aufgabe fokussiert.Trotzdem passierte mir ein kleiner Fehler kurz vor dem Durchlauf, wo leider ein paar Nationen an mir vorbei liefen. Nach dem Durchlauf verlor ich läuferisch noch ein bisschen Zeit auf die Spitze aber ich war zufrieden als 15. an Elisa zu übergeben. 1’30 hinter Dänemark. Ich wusste dass ich alles aus mich herausgeholt hatte was momentan möglich war. Die Staffel endete schlussendlich auf den 13 Platz in der Nationenwertung.

Foto: Hans Gemperle

Jetzt muss ich nur noch versuchen meine Staffelleistungen auch bei den individuellen Läufen durchzusetzen um näher an die Weltspitze heranzukommen. Aber bis zur WM ist ja noch ein bisschen Zeit 🙂

Mein erstes EM Finale war im nachhinein OK auch wenn ich mir eine bessere Platzierung erwartet/gewünscht hätte. Ich kam als Führende ins Ziel und war mit meinem Lauf zufrieden. Wenn ich meinen Lauf analysiere finde ich jedoch überall Sekunden die unnötig verloren gegangen sind. Das Gelände war sehr läuferisch und wenn man nur ein wenig vom “Strich“ abgeweicht ist um quasi einen Hügel oder einen Graben zu umrunden sind gleich einige Sekunden weg geronnen. Natürlich habe ich auch läuferisch Zeit an die Spitze verloren aber es ist ja erst der Anfang der Saison.

EM Mitteldistanz: 60.Platz

Beim Sprint verpasste ich leider mit 12 Sekunden das Finale.

Bis zur Staffel am Mittwoch kann ich mich jetzt noch gut erholen und vorbereiten. Ich freue mich schon 🙂

Nun habe ich meine Wintersaison endgültig abgeschlossen. Auf Grund des schlechten Winters wurde die Ski OL Saisson in den Jänner verschoben. 14 Wettkämpfe innerhalb von einem Monat wovon die Hälfte Weltcupläufe waren. Bei meinen ersten Weltcupläufen durfte ich auch gleich einige Weltcuppunkte sammeln. Da ich in Schweden sehr viel langlaufe ist auch mein Interesse für das Langlaufen gewachsen und wenn man schon in Mora lebt, dann soll man ja auch den Wasalauf bewäligt haben. 90 lange Kilometer waren es und ein unbeschreibliches Gefühl über die Ziellinie zu laufen. Ich war unglaublich müde und überglücklich. Mein Ziel unter sechs Stunden zu laufen habe ich leider nicht erreicht aber ich war froh es bei den schwierigen Bedingungen (warm und daher kaum Spuren) es geschafft zu haben. Ich weiß aber dass die sechs Stunden sicherlich möglich sind bei etwas kälteren Temperaturen und 90 Kilometer mit Spuren.

Im März war ich Österreich um mich für die Europameisterschaft zu qualifizieren. Was mich besonders freut ist dass mein Bruder und Ich es beide geschafft haben. Das erste Mal dass wir gemeinsam zu einem internationalen Großereignis fahren. Noch vergangenes Wochenende bin ich zwei Langlaufrennen gelaufen, da es keine OL Wettkämpfe in der Nähe gab,aber ich trotzdem ein bisschen Wettkampffeeling vor der EM bekommen wollte. Ich hab mich mit meinen Langlaufrennen selbst überrascht und es freut mich zu sehen dass ich im Langlaufen auch immer besser werde.

Jetzt sitze ich mitten im portugiesischem Wald wo wir Österreicher unsere schöne Villa haben. Ein sommerliches Foto von Portugal folgt noch.

Mein Program:

Donnerstag 10.5. : Mittel Quali

Samstag 12.5.: Sprint Quali

Sonntag 13.5.: Sprint Finale

Montag 14.5. : Mittel Finale

Mittwoch 16.5. : Staffel